2009年01月07日

運動不足

忙しくなると、
どうしても机の前から離れられず、
必然的に運動不足になります。
11月までは一駅分を歩いていたのですが、
寒さが厳しくなるにつれ億劫になり…。
なかなか1万歩を越えません。
ただ体重が増えすぎてしまい、
食事制限で少々落としました。

明日は葛飾、
明後日は国立へ行く用事があり、
かなり歩く事になりそうです。

   *

最近読んだ佐藤和歌子『悶々ホルモン』(新潮社)は、
なかなか面白い一冊でした。
何より食べ物の描写が良かった。
ホルモンが好きになったのはこの数年のこと。
以前は苦手だったのでした。
チェーン店も良いですが、
家族経営のような店に意外な名店がありますね。
posted by udagawa at 18:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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